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Avena nocturna con manzana rostizada
Yield: 50 Raciones (1 cup each)
Yield: 50 Raciones (1 cup each)
Las manzanas rostizadas, el yogur de vainilla y la avena tradicional son un desayuno apto para niños que es reconfortante y gratificante, una opción perfecta para las mañanas escolares ajetreadas.
Preparation Instructions:
Paso 1
El día antes del servicio, descongela y escurre las manzanas en refrigeración durante la noche.
Paso 2
Mezcla la avena seca, el yogur y la leche en un tazón grande y revuelve hasta que se mezclen. Incorpora las manzanas.
Paso 3
Divide en porciones de 1 taza de mezcla en un recipiente de 10 oz. Cubre y refrigera durante la noche. Espolvorea cada taza con nuez moscada o canela.
*Como alternativa, puedes mantener la mezcla en una bandeja grande, cubierta y colocada en tazones para servir.
Componentes del plato
1/2 oz. m/ma, 1 oz. eq. de grano integral rico en fibra (Whole Grain-Rich, WGR), 1/2 taza de fruta
